Mesão Frio é uma vila portuguesa pertencente ao Distrito de Vila Real, Região Norte e sub-região do Douro, com cerca de 1 290 habitantes.
A vila sede de concelho está dividida em duas freguesias: Santa Cristina e São Nicolau.
É sede de um município muito pequeno, com 26,85 km² de área e 4 433 habitantes (2011), subdividido em 7 freguesias. O município é limitado a norte e a leste pelo município de Peso da Régua, a sueste por Lamego e por Resende e a oeste por Baião.